- ह्युमिडिफायरमध्ये वापरण्यासाठी कोणती तेले योग्य आहेत
- पाणी स्वत: ची तयारी
- पारंपारिक
- गुणधर्म
- सुगंधित करण्यासाठी आर्द्रता यंत्र कसे निवडावे
- टाकीसाठी पाणी तयार करण्याच्या बारकावे
- घरी ते स्वतः कसे करावे?
- बाष्पीभवन
- अतिशीत
- डिस्टिलर वापरणे
- ह्युमिडिफायर
- सुगंधी पदार्थांचे गुणधर्म
- फ्लेवर्सचे संयोजन काय असू शकते?
- हवेतील आर्द्रता महत्त्वाची का आहे?
- लोकप्रिय सुगंध आणि त्यांचा प्रभाव
ह्युमिडिफायरमध्ये वापरण्यासाठी कोणती तेले योग्य आहेत
अरोमॅटायझेशन पर्यायासह ह्युमिडिफायर वापरल्यास, त्यात एक कंपार्टमेंट आहे ज्यामध्ये तेल जोडले जाते. अशा उपकरणांसाठी, आपण कॅमोमाइलपासून लिंबू, संत्रा आणि इतर वनस्पतींच्या आवश्यक तेलांपर्यंत कोणतेही सुगंधी पदार्थ वापरू शकता. पाण्यात विरघळणारे सुगंधी तेले अरोमा ह्युमिडिफायरमध्ये वापरण्यासाठी उत्कृष्ट असतात, जे एकाग्रतेमध्ये सामान्य आवश्यक तेलांपेक्षा वेगळे असतात. असे उत्पादन मिळविण्यासाठी, घनता आणि चिकटपणा कमी करण्यासाठी आवश्यक तेलातून ग्लिसरीन काढून टाकले जाते, जे अल्कोहोलने बदलले जाते. परिणामी उत्पादनामध्ये शास्त्रीय इथरसारखेच गुणधर्म आहेत.
पाणी स्वत: ची तयारी
डिस्टिलेटची स्वयं-तयारी खालीलप्रमाणे केली जाते.
पाणी सहा तास स्थिरावते. अस्थिर अशुद्धता, क्लोरीन आणि जड धातूंचे क्षार कमी करण्यासाठी ही वेळ पुरेशी आहे. नंतर द्रवाचा खालचा थर ट्यूबमधून पातळीच्या सुमारे एक तृतीयांश प्रमाणात काढून टाकला जातो.
अर्ध्या पातळीपेक्षा जास्त नसलेल्या तामचीनी पॅनमध्ये पाणी ओतले जाते. शेगडीवरील पाण्याच्या आरशाच्या वर डिस्टिलेटसाठी कंटेनर आहे. भांडे झाकणाने बंद आहे. खाली अवतल असलेले झाकण वापरणे चांगले आहे जेणेकरून डिस्टिल्ड वॉटरचे थेंब कंटेनरमध्ये वाहतील. गोळा केलेले द्रव गोठवले जाते आणि फ्रीजरमध्ये साठवले जाते.
नैसर्गिक डिस्टिलेट म्हणजे पावसाचे पाणी. परंतु शहराच्या परिस्थितीत ते गोळा करणे अवांछित आहे.
उच्च-गुणवत्तेचे पाणी तयार केल्याने ह्युमिडिफायरचे आयुष्य वाढेल, त्याचे अखंड कार्य सुनिश्चित होईल आणि आपल्या आरोग्यासाठी आणि दीर्घायुष्यासाठी आवश्यक आहे.

पारंपारिक
निर्मात्याने पाण्याच्या टाकीमध्ये मीठ जोडण्यास स्पष्टपणे प्रतिबंधित केले आहे, ज्यामधून ते बाष्पीभवन होईल आणि खोलीच्या हवेच्या जागेत पंख्याद्वारे उडवले जाईल.
टाकी 40 अंश सेल्सिअस पर्यंत स्वच्छ टॅप पाण्याने भरण्याची शिफारस केली जाते.
हे अगदी अट घालण्यात आले आहे की टाकी ज्या डिशेसमधून भरली जाते ती रासायनिक पदार्थांपासून पूर्णपणे स्वच्छ असणे आवश्यक आहे, स्वच्छता एजंट्स आणि खनिज खतांची उपस्थिती. अभिकर्मकांच्या अशा सूक्ष्म डोस देखील अयशस्वी होऊ शकतात.
समुद्र किंवा इतर मीठ, सुगंध, पाणी संरक्षक घटक पाण्यात मुद्दाम विरघळल्याने युनिटच्या भागांना इजा होऊ शकते आणि क्रॅक होऊ शकतात या वस्तुस्थितीचा उल्लेख करू नका. परदेशी कंपाऊंडचा एक थेंब देखील डिव्हाइस निरुपयोगी बनवू शकतो आणि ते वॉरंटी दुरुस्तीच्या अधीन राहणार नाही.
आपण या आवश्यकतांचे पालन न केल्यास, आपण परिणामी प्राप्त करू शकता की ह्युमिडिफायरचे भाग आणि घटक निरुपयोगी होतील आणि क्षारांनी भरलेली हवा पांढर्या अवक्षेपणाच्या वर्षावमध्ये योगदान देईल. यामुळे फर्निचर आणि आतील वस्तूंचे नुकसान होईल.
गुणधर्म
अत्यावश्यक तेलांमध्ये क्रियांचा एक विस्तृत स्पेक्ट्रम असतो आणि विविध प्रकारच्या समस्यांच्या परिस्थितीत मदत करतात. सुगंध तेलाच्या मुख्य गुणधर्मांपैकी हे आहेत:
- अँटिस्पास्मोडिक म्हणून कार्य करते;
- डोकेदुखी कमी करण्यास मदत करते;
- पूतिनाशक असू शकते;
- एक शांत प्रभाव आहे;
- उत्तेजक प्रभाव असू शकतो;
- मानसिक क्रियाकलाप उत्तेजित करते.

आवश्यक तेल वापरण्यापूर्वी, आपल्याला त्याच्या वापरासाठी नेमके संकेत माहित असणे आवश्यक आहे, कारण त्याचा तीव्र प्रभाव असू शकतो, जो नेहमी सकारात्मक असू शकत नाही. दिलेल्या परिस्थितीत कोणते तेल घ्यावे हे जाणून घेण्यासाठी, त्यांचा उद्देश विचारात घेण्यासारखे आहे.
- सर्दी, टॉन्सिलिटिस आणि ब्राँकायटिससाठी बडीशेपचा वापर केला जातो आणि कमकुवत प्रतिकारशक्तीच्या बाबतीत देखील सकारात्मक प्रभाव पडतो.
- बर्गमोट हे तेलांपैकी एक आहे जे सूर्यप्रकाशात वापरले जाऊ नये, कारण त्याचा परिणाम अप्रत्याशित असेल. स्वतःच, तेलाचा वापर रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या समस्यांसाठी, निद्रानाश, थकवा आणि नैराश्यासाठी केला जातो, याव्यतिरिक्त, ते बर्न जखमांना मदत करते, गहन त्वचा आणि केसांची काळजी घेण्यास प्रोत्साहन देते.
- व्हॅलेरियन प्रभावीपणे गंभीर डोकेदुखीचा सामना करते, निद्रानाशामुळे ग्रस्त असलेल्यांना झोपायला मदत करते, नैराश्याच्या परिस्थितीत मज्जासंस्था शांत करते आणि कार्यक्षमता सुधारते.
- तीव्र डोकेदुखीच्या बाबतीत वर्बेना प्रभावी आहे, निद्रानाश, नैराश्य आणि थकवा यांचा सामना करण्यास मदत करते. हे जखमा आणि बर्न्सचा देखील चांगला सामना करते आणि संधिवात, ऑस्टिओचोंड्रोसिस आणि कटिप्रदेशासाठी वापरले जाते.
- लवंग सर्दी, घसा खवखवणे आणि ब्राँकायटिसचा सामना करण्यास मदत करू शकते. तसेच, हे इथर जखमा आणि बर्न्स प्रभावीपणे बरे करते, संधिवात, ऑस्टिओचोंड्रोसिस आणि वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या जखमांवर उपचार करण्यास मदत करते, याव्यतिरिक्त, ते त्वचा आणि केसांची काळजी उत्पादन म्हणून वापरले जाते.


- तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड सर्दी चांगले लढण्यासाठी मदत करते.
- ग्रेपफ्रूट हे अशा तेलांपैकी एक आहे जे उन्हात टाळले जाते. प्रभावीपणे झोप विकार, थकवा आणि उदासीनता मदत करते, विषाणूजन्य रोग शरीराचा प्रतिकार वाढवण्यास मदत करते.
- ओरेगॅनो, इलंग-यलंग आणि चमेली जळल्यानंतर किंवा दुखापत झाल्यास त्वचेला वाचवण्यास मदत करतात, त्वचेची आणि केसांची योग्य काळजी देतात.
- आले खूप प्रभावीपणे सर्दी, घसा खवखवणे आणि ब्राँकायटिसमध्ये मदत करते, डोकेदुखी काढून टाकते, रोग प्रतिकारशक्ती सुधारते, त्वचा आणि केसांची काळजी देते, ऑस्टिओकॉन्ड्रोसिस, सायटिका आणि संधिवात यांचे प्रकटीकरण कमी करते.
- लॅव्हेंडर बर्न्सशी लढा देते, त्वचा आणि केसांची स्थिती सुधारते, थकवा आणि झोपेच्या समस्या दूर करण्यास मदत करते आणि मज्जासंस्थेची क्रिया सामान्य करते.
- मार्जोरम सर्दी, कमकुवत प्रतिकारशक्ती, मायग्रेन आणि मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या खराबीसाठी प्रभावी आहे.
ही सर्व घटकांची संपूर्ण यादी नाही ज्यातून आवश्यक तेले तयार केली जातात, ज्याचा कॉस्मेटिक आणि उपचारात्मक प्रभाव दोन्ही आहे.तुम्हाला काय आणि कोणत्या परिस्थितीत घ्यायचे आहे याची कल्पना असल्यास, तुम्ही अवांछित परिणामांपासून स्वतःचे संरक्षण करू शकता.


सुगंधित करण्यासाठी आर्द्रता यंत्र कसे निवडावे
हवेला सुगंधित करण्यासाठी केवळ विशिष्ट प्रकारचे ह्युमिडिफायर्स योग्य आहेत.
| वापरण्यास मनाई आहे | वापरासाठी मंजूर | ||
| ह्युमिडिफायरचा प्रकार | कारण | ह्युमिडिफायरचा प्रकार | कारण |
| स्टीम मॉडेल | त्यांना सुगंधी तेल जोडताना, प्रत्येक वापरानंतर उपकरणे पूर्णपणे धुवावी लागतील. | एअर वॉश | सुगंधी तेल वापरताना ते इतके घाण होत नाहीत आणि त्यांच्या डिझाइनमध्ये बदलण्यायोग्य फिल्टर नसल्यामुळे त्यांना बदलण्याची आवश्यकता नाही. |
| प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) मॉडेल | सुगंधी तेले उपकरणाच्या स्थितीवर विपरित परिणाम करतात, म्हणून ते फार लवकर खंडित होते. | अरोमा ह्युमिडिफायर्स | सुगंधित करण्यासाठी, या उपकरणांमध्ये एक वेगळी टाकी असते ज्यामध्ये उपकरणाला हानी न होता तेल ओतले जाते. सुगंध-मॉइश्चरायझर्स वापरण्यासाठी सर्वात सोयीस्कर आहेत - ते संपूर्ण खोलीत एक सतत आणि आनंददायी सुगंध वितरीत करतात, जे बर्याच काळासाठी टिकवून ठेवतात. |
| क्लासिक थंड प्रकार humidifiers | त्यांच्यामध्ये सुगंधांचा वापर उत्पादनाची सतत धुलाई आणि फिल्टरच्या वारंवार अपयशाने भरलेला असतो. |
टाकीसाठी पाणी तयार करण्याच्या बारकावे
पूर्णपणे ह्युमिडिफायर्सच्या सर्व मॉडेल्ससाठी, नियम कार्य करतो: पाणी जितके चांगले असेल तितके जास्त वेळ आणि चांगले डिव्हाइस कार्य करेल.
स्टीमर्स नळाच्या पाण्याने भरले जाऊ शकतात, परंतु फिल्टर केले जाऊ शकतात. जर ते प्रथम साफ केले नाही तर, अवशेष तयार होतील, जे डिव्हाइसच्या ऑपरेशनवर विपरित परिणाम करतात.
घरगुती दृष्टिकोनातून, पाण्याच्या गुणवत्तेसाठी लहरी असलेले मॉडेल राखण्यासाठी समस्याप्रधान आहेत, परंतु ते नम्र "सहकाऱ्यांपेक्षा" अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करतात.
सर्वात मागणी प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) आहेत. त्यांना रिव्हर्स ऑस्मोसिस फिल्टर किंवा डिस्टिल्ड वॉटर आवश्यक आहे. अपवाद म्हणजे अनेक बदलण्यायोग्य फिल्टरसह अधिक महाग उपकरणे. आम्ही या सामग्रीमध्ये घरी डिस्टिल्ड वॉटरच्या निर्मितीबद्दल बोललो.
पाण्याची कडकपणा देखील महत्त्वाची आहे. जेव्हा नळातून जास्त कठीण पाणी वाहते तेव्हा स्टीम किंवा पारंपारिक उपकरण खरेदी करणे अधिक सोयीचे असते.
एक्वैरियम स्टोअरमधून पाण्याची कडकपणा निश्चित करण्यासाठी चाचणी पट्ट्या किंवा विशेष किट उपलब्ध आहेत. पॅरामीटर्स व्होडोकानलमध्ये देखील आढळू शकतात
जर तुम्हाला अल्ट्रासोनिक मॉडेल आवडले असेल, ज्याचा निर्माता फक्त डिस्टिल्ड वॉटरने टाकी भरण्याची शिफारस करतो, ते स्वस्त आहे आणि जवळच्या ऑटो शॉपमध्ये विकले जाते.
घरी ते स्वतः कसे करावे?
डिस्टिल्ड वॉटर घरी मिळणे शक्य आहे. अर्थात, साफसफाईच्या गुणवत्तेच्या बाबतीत, ते औद्योगिक स्तरावर उत्पादित केलेल्या उत्पादनास "होल्ड" करत नाही, परंतु ते सर्वात "लहरी" एअर ह्युमिडिफायर्ससाठी योग्य आहे.
बाष्पीभवन
सामान्य नळाचे पाणी प्रारंभिक "कच्चा माल" म्हणून वापरले जाते. जर घरामध्ये फिल्टर असेल, तर तुम्ही प्रथम त्यामधून जाऊ शकता:
- रुंद कंटेनरमध्ये पाणी गोळा करा. कमीत कमी 2-3 तास सोडा (वेळ असल्यास, 6-8 तास प्रतीक्षा करणे चांगले आहे) बंद न करता सेटल होण्यासाठी.
प्रक्रियेत क्लोरीन आणि हायड्रोजन सल्फाइडचा महत्त्वपूर्ण भाग बाष्पीभवन होतो, धातूचे क्षार तळाशी स्थिर होतात (फ्लेक्सच्या स्वरूपात एक राखाडी-पांढरा कोटिंग तिथेच राहतो).
- अर्धा (आणखी नाही) चिप्स किंवा कोटिंगला इतर नुकसान न करता मोठ्या मुलामा चढवलेल्या भांड्यात पाण्याने भरा. पहिल्या कंटेनरच्या तळाशी खालचा तिसरा भाग सोडून, आपल्याला काळजीपूर्वक आणि वरून स्कूप करणे आवश्यक आहे.
- तळाशी एक स्टँड ठेवा (उदाहरणार्थ, मायक्रोवेव्ह ओव्हन किंवा ओव्हनसाठी भांडीच्या सेटमध्ये समाविष्ट केलेला आणि ग्रिलिंगसाठी आहे). त्यावर खोल प्लेट किंवा सॅलड वाडगा ठेवा जेणेकरून कंटेनर पाण्याच्या वर जाईल. झाकणाने पॅन बंद करा, ते उलट करा - तुम्हाला एक प्रकारचा शंकू मिळावा, खालच्या दिशेने निर्देशित करा.
- संपूर्ण रचना आग लावा.
जेव्हा पाणी उकळते तेव्हा वाफ तयार होते. ते उगवते, झाकणावर आदळते, पुन्हा पाण्यात घट्ट होते, थेंब प्लेटमध्ये पडतात. हे ह्युमिडिफायरमध्ये वापरण्यासाठी योग्य डिस्टिलेट आहे.
झाकणाच्या बाहेरील बाजूस एका पिशवीत बर्फ टाकून पाणी गाळण्याची प्रक्रिया गतिमान करता येते. परंतु ते वारंवार बदलणे आवश्यक आहे.
आपण सामान्य केटलला डिस्टिलरमध्ये देखील बदलू शकता:
- त्यात पाणी घाला, स्टोव्हवर ठेवा;
- उकळण्याच्या 3-5 मिनिटे आधी, नळीवर रबरी नळी घाला, दुसरे टोक थंड पाण्याने किंवा बर्फाने भरलेल्या बेसिनमध्ये कोणत्याही खोल कंटेनरमध्ये खाली करा.
खनिज आणि सेंद्रिय अशुद्धतेपासून शुद्ध केलेले पाणी विद्युत प्रवाह चालवत नाही हे जाणून घरी मिळवलेल्या डिस्टिलेटची गुणवत्ता तपासणे सोपे आहे. जर तुम्ही काडतूस आणि वायरसह लाइट बल्ब घेतला, तर त्याच्या कडा 1-2 सेमीने स्वच्छ करा, डिस्टिलेटसह कंटेनरमध्ये खाली करा आणि प्लग इन करा, तो उजळणार नाही.
अतिशीत
H2O मधून अशुद्धता काढून टाकण्याची ही पद्धत बर्याच काळापासून प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे:
- मागील पद्धतीप्रमाणे पाणी स्थिर होऊ द्या.
- एका पारदर्शक प्लास्टिकच्या बाटलीत ओता, तळाशी तयार झालेला गाळ आत जाणार नाही याची खात्री करा. कंटेनर पूर्णपणे भरा.
- बाटली फ्रीजरमध्ये ठेवा, वेळोवेळी तिची स्थिती तपासा.पाणी जवळजवळ पूर्णपणे गोठले पाहिजे, फक्त थोडेसे मध्यभागी राहील.
- बाटलीची भिंत फोडल्यानंतर, ती काढून टाका. 25ºС पेक्षा जास्त नसलेल्या तापमानात नैसर्गिक पद्धतीने उर्वरित बर्फ डीफ्रॉस्ट करा.
डिस्टिलर वापरणे
हे घरगुती डिझाइन मूनशाईन स्टिलचे जवळजवळ संपूर्ण अॅनालॉग आहे.
युनिटमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- झाकणावर छिद्र असलेला सीलबंद कंटेनर - उदाहरणार्थ, जुना तुटलेला स्टीमर किंवा वाल्वसह दुहेरी बॉयलर योग्य आहे (त्यातून पाणी बाष्पीभवन होईल);
- पातळ-भिंतीची धातूची नळी सुमारे 2 मीटर लांब आणि सुमारे 5 मिमी व्यासाची;
- कंडेन्सेट थंड करण्यासाठी कोणताही कंटेनर;
- जोडण्यासाठी नळीचा तुकडा.
"डिस्टिलर" एकत्र करण्यासाठी, सर्पिलमध्ये फिरवलेली धातूची नळी उभ्या कंटेनरमध्ये ठेवली पाहिजे ज्यामधून पाणी बाष्पीभवन होईल. बाहेर उरलेल्या टोकाला रबराची नळी ठेवली जाते, ज्याचा शेवट दुसऱ्या कंटेनरमध्ये खाली केला जातो.
सर्व सांधे क्लॅम्प्स, प्लॅस्टिक केबल टाय, वायरचे तुकडे वापरून सुरक्षितपणे सील केलेले असणे आवश्यक आहे. परंतु त्याच वेळी, संपूर्ण रचना पूर्णपणे अडकली जाऊ नये, अन्यथा ती फक्त विस्फोट होईल.
ऊर्धपातन प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी, धातूच्या सर्पिल असलेल्या कंटेनरमध्ये पाणी ओतले पाहिजे आणि उकळले पाहिजे आणि ज्यामध्ये रबरी नळीचा शेवट खाली केला आहे तो सतत थंड केला पाहिजे. विश्वसनीय सीलिंग कमीतकमी वाफेचे नुकसान सुनिश्चित करते, परिणामी - पाणी डिस्टिलेशन प्रक्रियेची गती.
ह्युमिडिफायर
हे असे एकक आहे जे बाष्पीभवनाने सभोवतालचे वातावरण ओलाव्याने संतृप्त करते आणि स्वच्छ आणि निरोगी हवा श्वास घेत खोल श्वास घेण्याची क्षमता देते.
पण परिपूर्णतेला मर्यादा नाही. आणि आता, ह्युमिडिफायर्सच्या काही मॉडेल्समध्ये, एक नवीन कार्य दिसू लागले आहे - इनहेलेशन किंवा सुगंध.
अरोमॅटायझेशन फंक्शनसह एक ह्युमिडिफायर हे एक युनिट आहे जे वातावरणाला आर्द्रता देते आणि खोलीला उपयुक्त फायटोनसाइड्सने भरते.
बर्याचदा, हा पर्याय स्टीम ह्युमिडिफायर्ससाठी उपलब्ध आहे, काही अल्ट्रासोनिकमध्ये हीटिंग फंक्शनसह, कारण गरम हवेने सुगंध अनेक वेळा वेगाने पसरतात. परंतु पारंपारिक उपकरणांमध्ये, एअर वॉशरमध्ये असे कार्य आहे. कधीकधी उपकरणामध्ये गरम (60-70°C) पाणी ओतण्याची आणि सुगंधी पदार्थ घालण्याची शिफारस केली जाते.
हे सर्व करणे अगदी सोपे आहे: कंटेनर पाण्याने भरले आहे, चव जोडली आहे, आम्ही डिव्हाइस चालू करतो, इच्छित वेग सेट करतो आणि वातावरणाचा आनंद घेतो.
ह्युमिडिफायरमध्ये जोडले जाऊ शकते अत्यावश्यक तेले, औषधी वनस्पतींचा अर्क किंवा डेकोक्शन आणि एक आनंददायक आणि निरोगी सुगंध तुमच्या खोलीत सुगंधित होईल, जे केवळ वासाची भावनाच आनंदित करणार नाही तर आरोग्य आणि आरोग्यासाठी आश्चर्यकारक कार्य देखील करेल.
सुगंधी पदार्थांचे गुणधर्म

अरोमाथेरपी आरोग्यासाठी चांगली आहे
अगदी प्राचीन इजिप्तमध्ये आणि पूर्वेकडील देशांमध्ये, विविध आजारांवर उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी अरोमाथेरपीचा यशस्वीरित्या वापर केला गेला. अगदी हिप्पोक्रेट्स आणि एव्हिसेना यांनी असा युक्तिवाद केला की आवश्यक तेलांच्या मदतीने विविध रोगांवर मात करता येते.
आणि आता हे सिद्ध झाले आहे की सुगंधी तेलांमध्ये खूप उपयुक्त गुणधर्म आहेत, उदाहरणार्थ:
- मेंदूचे कार्य आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत होते.
- श्वसन आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली सुधारण्यासाठी योगदान.
- रोगप्रतिकारक शक्ती आणि शरीराचा संक्रमणास प्रतिकार वाढवा.
- कल्याण आणि झोप सुधारा.
- वृद्धत्व टाळा.
- मानसिक-भावनिक संतुलन पुनर्संचयित करा.
असे दिसते की सर्वकाही स्पष्ट आहे, परंतु काही प्रश्न आहेत, उदाहरणार्थ: ऍलर्जीसाठी एअर ह्युमिडिफायरमध्ये आवश्यक तेले जोडणे शक्य आहे का? या प्रश्नाचे उत्तर अस्पष्ट असू शकत नाही, सुगंधी तेल वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले. त्याला तुमच्या आरोग्याविषयी माहिती आहे आणि तुम्ही काय करू शकता आणि काय टाळावे हे त्याला नेहमी सल्ला देईल.
ऍलर्जीसाठी, अरोमाथेरपीची देखील शिफारस केली जाते, उदाहरणार्थ, ही तेले:
- चहाचे झाड;
- लैव्हेंडर;
- कॅमोमाइल;
- बर्गमोट;
- गुलाब तेल.
डॉक्टरांचा सल्ला नेहमीच उपयुक्त आणि संबंधित असेल, कारण प्रत्येक व्यक्ती वैयक्तिक आहे आणि वेगवेगळ्या पदार्थांवर भिन्न प्रतिक्रिया देते.
महत्वाचे: भारदस्त शरीराचे तापमान आणि एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी अरोमाथेरपीची शिफारस केलेली नाही. सर्व आवश्यक तेलांमध्ये दाहक-विरोधी, प्रतिजैविक, अँटीव्हायरल, इम्युनोमोड्युलेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. अनेक अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींच्या कार्यावर परिणाम करतात, ते सुखदायक, बळकट, सुसंवाद, उत्तेजक आणि अगदी कामोत्तेजक असतात.
अनेक अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींच्या कार्यावर परिणाम करतात, ते सुखदायक, बळकट, सुसंवाद, उत्तेजक आणि अगदी कामोत्तेजक असतात.
सर्व आवश्यक तेलांमध्ये दाहक-विरोधी, प्रतिजैविक, अँटीव्हायरल, इम्युनोमोड्युलेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. अनेक अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींच्या कार्यावर परिणाम करतात, ते सुखदायक, बळकट, सुसंवाद, उत्तेजक आणि कामोत्तेजक देखील आहेत.
ते अगदी मिश्रित, मिश्रित केले जाऊ शकतात. फक्त ते मिसळणेच नव्हे तर वेगवेगळ्या ठिकाणी पाण्यावर ठिबक करणे इष्ट आहे. आपल्याला जे आवडते ते निवडणे आवश्यक आहे, आपल्या चवीनुसार भिन्न फ्लेवर्स वापरा आणि डोस ओलांडू नका. डोस ओलांडल्याने डोकेदुखी होऊ शकते.
टीप: अंदाजे 3m2 लिव्हिंग स्पेस, आपण आवश्यक तेलाचा 1 थेंब जोडू शकता.
फ्लेवर्सचे संयोजन काय असू शकते?
सर्वात सामान्यतः वापरलेले संयोजन आहेत:
- सर्दीसाठी: त्याचे लाकूड, निलगिरी, चहाचे झाड, ऋषी.
- डोकेदुखी: लैव्हेंडर, लिंबू, पुदीना, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड.
- कल्याणासाठी: पाइन, आले, त्याचे लाकूड, पुदीना.
- एकाग्रतेसाठी: पाइन, नारंगी, ऐटबाज, लोबान.
- झोपेच्या विकारांसाठी: कॅमोमाइल, धूप, चंदन.
अनेक भिन्न संयोजन असू शकतात. आपले स्वतःचे मिश्रण तयार करा, आपल्या भावना ऐका आणि अरोमाथेरपी आपल्याला केवळ फायदेच नाही तर भरपूर आनंददायी संवेदना देखील देईल.
ह्युमिडिफायरमध्ये तेले जोडणे शक्य आहे की नाही या प्रश्नाचे एकच उत्तर आहे - वापरण्यासाठी सूचना वाचण्याची शिफारस केली जाते. जर डिव्हाइसमध्ये सुगंधीपणाचे कार्य नसेल तर आपण पाण्यात आवश्यक तेले जोडू शकत नाही.
सूचनांमध्ये दिलेल्या शिफारसी आणि सूचनांचे अनुसरण करा, सुगंध आणि धूप तुमचे घर शांतता, सुसंवाद, उबदारपणा आणि आरामाने भरून जाईल, एक अद्वितीय आणि अनुकूल वातावरण तयार करेल.
हवेतील आर्द्रता महत्त्वाची का आहे?
आर्द्रता हे घरातील हवेच्या गुणवत्तेच्या मुख्य वैशिष्ट्यांपैकी एक आहे. स्वच्छताविषयक मानकांनुसार, उबदार हंगामात खोलीत सापेक्ष आर्द्रतेची स्वीकार्य पातळी 30-60% आहे, थंडीत - 30-45%.
मुलांसाठी, डॉक्टर हे मूल्य 50-60% पर्यंत वाढवण्याची शिफारस करतात, कारण एक तरुण विकसनशील जीव हवेच्या पॅरामीटर्ससाठी अधिक संवेदनशील असतो. आम्ही शिफारस करतो की आपण मुलासाठी ह्युमिडिफायर वापरण्याच्या साधक आणि बाधकांशी परिचित व्हा.
आर्द्रता निर्देशक मोजण्यासाठी, एक विशेष उपकरण वापरले जाते - एक हायग्रोमीटर. तथापि, घरगुती वापरासाठी ते खरेदी करणे पूर्णपणे उचित नाही.अधिक फायदेशीर खरेदी एक वायरलेस हवामान स्टेशन असेल, जे हवेचे तापमान आणि वातावरणाचा दाब व्यतिरिक्त, सापेक्ष आर्द्रतेची पातळी देखील दर्शवते. प्रगत मॉडेल्स केवळ घराबाहेरील हवामानाविषयीच माहिती दाखवत नाहीत तर खोलीतील सूक्ष्म हवामानाचेही विश्लेषण करतात.
हवेतील आर्द्रतेची पातळी शरीराच्या स्थितीत अगदी स्पष्टपणे दिसून येते:
- जास्त कोरडी हवा दीर्घकाळापर्यंत श्वसन रोगांचा साथीदार बनते - एक थकलेला श्लेष्मल पृष्ठभाग व्हायरल किंवा बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा सामना करू शकत नाही. म्हणून, पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस उशीर होतो आणि वाहणारे नाक आणि खोकल्याच्या स्वरूपात अवांछित लक्षणे अधिक उजळ दिसतात.
- कमी आर्द्रतेमुळे श्वास घेणे कठीण होते. ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे चक्कर येणे आणि इतर आजार होऊ शकतात. अशा वातावरणात कामावर लक्ष केंद्रित करणे अत्यंत अवघड असते.
- त्वचा आणि केस प्रथम कोरड्या हवेचा त्रास सहन करतात, स्वतःचा ओलावा गमावतात. डोळ्यांची पृष्ठभाग देखील कोरडी होते, ज्यामुळे व्यक्तीला अस्वस्थ वाटते.
याव्यतिरिक्त, कोरड्या हवेमुळे लाकडी फर्निचर, विविध परिष्करण साहित्य, वाद्ये यांचे नुकसान होऊ शकते आणि घरातील वनस्पतींवर विपरित परिणाम होतो. हीटिंग उपकरणांच्या गहन ऑपरेशन दरम्यान, आर्द्रता पातळी किमान 20% पर्यंत खाली येते. या समस्या टाळण्यासाठी, आपल्याला एक योग्य आर्द्रता देणारे मॉडेल खरेदी करणे आणि उच्च-गुणवत्तेच्या पाण्याने भरणे आवश्यक आहे.
लोकप्रिय सुगंध आणि त्यांचा प्रभाव
तुमचा मूड, वैयक्तिक पसंती किंवा आजारांनुसार सुगंध निवडा. ह्युमिडिफायरसाठी सर्वात लोकप्रिय सुगंध तेल:
-
- लिंबू तेल कार्यक्षमता वाढवते, एकाग्रता वाढवते, स्फूर्ती देते आणि ताजेतवाने करते. थंड हंगामात अपरिहार्य, प्रभावीपणे जीवाणू लढतो.
- गोड नारिंगी तेल हे नैसर्गिक आरामदायी आहे. मज्जातंतू शांत करते, मेंदूला उत्तेजित करते आणि श्वासोच्छ्वास सुधारते.
- बर्गमोट तेल नैराश्याशी लढा देते, प्रतिकारशक्ती वाढवते आणि मूड सुधारते.
- निलगिरी तेल बॅक्टेरिया आणि विषाणूंपासून संरक्षण करते. फायटोनसाइड्ससह संतृप्त, पुनरुत्पादक प्रभाव, टोन आणि श्वास सुधारते. दमा किंवा तीव्र नासिकाशोथ ग्रस्त असलेल्यांसाठी उपयुक्त.
- तुळस तेल लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते, मायग्रेनच्या हल्ल्यांशी लढा देते आणि उबळ येते आणि चिंताग्रस्त ताण कमी करते.
- पेपरमिंट तेल लक्ष केंद्रित करण्यास, उत्साही, पुनर्संचयित आणि मळमळ आराम करण्यास मदत करते. सतत ओव्हरलोडचा अनुभव घेत असलेल्या लोकांसाठी उपयुक्त. वातावरण सुधारते आणि व्हायरसची क्रिया कमी करते.
- लॅव्हेंडर तेल तीव्र निद्रानाश दूर करते, शांत करते, चिंता दूर करते आणि सकारात्मक मार्गाने सेट करते. जे लोक लठ्ठ आहेत किंवा आहार घेत आहेत त्यांच्यासाठी उपयुक्त. कडू सुगंध भूक कमी करते आणि पचन सुधारते.
- दालचिनी तेल एक शांत वातावरण प्रदान करते, शांत करते, संघर्ष विझवते आणि त्वचा रोग प्रतिबंधित करते.
- चंदनाचे तेल संपूर्ण विश्रांती आणि कामुकतेच्या विकासासाठी योगदान देते. झोप येण्यास मदत होते आणि सतत चिंताग्रस्त ओव्हरलोडसाठी उपयुक्त आहे.
मोनो-तेल व्यतिरिक्त, दररोजच्या जीवनात तयार किंवा स्वयं-मिश्रित रचना वापरल्या जातात. प्रमाण अचूकपणे मोजण्यासाठी पिपेट वापरा. घट्ट स्टॉपर्ससह गडद काचेच्या बाटल्यांमध्ये तेलाचे मिश्रण साठवा.
सर्वात यशस्वी रचना:
-
-
- लिंबू + संत्रा + पुदीना;
- पाइन + रोझमेरी + चंदन;
- लॅव्हेंडर + गुलाब + पेटिटग्रेन;
- यलंग + चंदन + द्राक्ष.
-
ह्युमिडिफायरसाठी अरोमा ऑइल घरामध्ये आरामदायी, उत्साही किंवा रोमँटिक वातावरण तयार करतात.अरोमाथेरपी मनःस्थिती आणि आरोग्यावर परिणाम करते, शरीर आणि आत्म्याला विश्रांती देण्यासाठी घराला किल्ल्यामध्ये बदलते.
हे ज्ञात आहे की ह्युमिडिफायर कोरड्या हवेच्या खोलीला आराम देतो. कमी आर्द्रता केवळ मानवांसाठीच नाही तर घरातील झाडे आणि प्राण्यांसाठी देखील हानिकारक आहे. डिव्हाइस वातावरण ताजेतवाने करते, स्वच्छतेची भावना निर्माण करते. आधुनिक मॉडेल्सचा वापर केवळ ह्युमिडिफायर म्हणूनच नव्हे तर रोगांविरूद्ध रोगप्रतिबंधक म्हणून देखील केला जाऊ शकतो. हे करण्यासाठी, तेले, क्षार आणि इतर घटक डिव्हाइसमध्ये जोडले जातात. हा वापर कितपत न्याय्य आहे? ह्युमिडिफायरमध्ये काय जोडले जाऊ शकते?
आवश्यक तेले की सलाईन?
कधीकधी ह्युमिडिफायरमध्ये विविध पदार्थ जोडले जातात, उदाहरणार्थ, सुगंधी आवश्यक तेले. ते एक आनंददायी प्रकाश सुगंध तयार करतात आणि खोलीतील मायक्रोक्लीमेट सुधारतात. ह्युमिडिफायरमधील असे पदार्थ रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात, आराम करतात, डोकेदुखी दूर करतात आणि शांत करतात. तथापि, वापरण्यापूर्वी, आपल्याला सूचना वाचण्याची आवश्यकता आहे - सर्व मॉइश्चरायझर्स पूरकांसाठी योग्य नाहीत.
एअर ह्युमिडिफायरमध्ये मीठ घालण्याची परवानगी आहे - आपल्याला एक आनंददायी समुद्राचे वातावरण मिळते. तथापि, आपण या घटकासह सावधगिरी बाळगली पाहिजे. अन्यथा, डिव्हाइसचे गंभीर नुकसान होऊ शकते. मीठ काही ठिकाणी स्फटिक होऊ शकते किंवा स्थिर होऊ शकते. जर निर्देशांमध्ये "फक्त स्वच्छ पाणी वापरा" असे म्हटले आहे, तर कोणतेही पदार्थ प्रतिबंधित आहेत.

रहिवाशांना रोगांपासून सावध करण्यासाठी, काही वापरकर्ते ह्युमिडिफायरमध्ये सलाईन घालतात. हे वाहणारे नाक सह झुंजणे आणि अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा moisturize मदत करेल. सलाईन चांगली ओलसर हवा मिळण्यास मदत करते. तथापि, सर्व प्रकारच्या ह्युमिडिफायरमध्ये अशा ऍडिटीव्हची शक्यता नसते. सलाईन जोडताना डिस्क मॉडेल त्वरीत खराब होऊ शकतात, कारण सर्व मीठ डिस्कवर स्थिर होईल आणि बाष्पीभवन होणार नाही.
आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे?
ह्युमिडिफायरमधील घटक भिन्न असू शकतात, आवश्यक तेले जोडणे सर्वात श्रेयस्कर आहे. त्यांच्याकडे विविध फायदेशीर गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे आपण विशिष्ट रोगांपासून मुक्त होऊ शकता, कल्याण सुधारू शकता, शरीर मजबूत करू शकता. परंतु हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे: खोलीत 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाची मुले असल्यास आवश्यक तेले जोडणे अवांछित आहे. जर तुम्ही तेल वापरत असाल तर तुम्ही तुमचे ह्युमिडिफायर अधिक वेळा स्वच्छ करावे.

आपल्याला वेगवेगळ्या ऍडिटीव्हसह सावधगिरी बाळगण्याची आवश्यकता आहे आणि वापरण्यापूर्वी, ह्युमिडिफायरच्या सूचना वाचा. आपण प्रयोग करू नये, अशा हौशी कामगिरीमुळे चांगले होणार नाही. तथापि, जर ह्युमिडिफायर विविध ऍडिटीव्हची शक्यता प्रदान करते, तर आपल्याला चांगले ताजे वातावरण मिळू शकते जे शरीराला बरे आणि मजबूत करेल.


































