टॉयलेटला जायचे असताना सहन का होत नाही

मूत्राशय खंड

अवयवाच्या भिंती द्रवपदार्थाच्या प्रमाणानुसार ताणल्या जातात. या मालमत्तेबद्दल धन्यवाद, ते त्यातील लक्षणीय रक्कम सामावून घेऊ शकते:

• पुरुषांमध्ये 750 मिली पर्यंत;
• 550 पर्यंत महिला.

सरासरी 0.5 लिटर. जेव्हा द्रवाचे प्रमाण सुमारे 200 मिली असते तेव्हा एखाद्या व्यक्तीला तीव्र इच्छा जाणवते. ही एक सुरक्षित रक्कम आहे जी आरोग्यावर परिणाम करत नाही.

आपण त्यातून मुक्त न झाल्यास, खालील प्रक्रिया होऊ लागतात:

• स्नायूंच्या ऊती ताणल्या जातात, पातळ केल्या जातात, श्लेष्मल त्वचा ऍसिडच्या विध्वंसक कृतीच्या संपर्कात येते: पृष्ठभागावर क्रॅक, इरोशन आणि अल्सर दिसतात.ते दैनंदिन जीवनात लक्षात येत नाहीत, परंतु ते नियमितपणे आढळल्यास, सामान्य पेशींची हालचाल विस्कळीत होते आणि कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो;
• स्थिरता तयार होते, ज्यामुळे दगड तयार होतात.

मोठ्या प्रमाणात मूत्र जमा होऊ देऊ नका. तुम्हाला अस्वस्थ वाटू लागताच शौचालयात जा

आपण काळजी कधी करावी?

जर तुम्ही रात्री तीनपेक्षा जास्त वेळा लघवी करत असाल तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या;

तुमच्या वारंवार लघवीला तहान लागणे, वजन कमी होणे किंवा भूक लागत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या;

बरं, आणि जर तुमच्या लघवीत रक्त येत असेल, लघवी करताना तुम्हाला वेदना होत असतील, किंवा तुम्ही खूप वेळा लघवी करत असाल, परंतु कमी प्रमाणात, तर तुमच्यासाठी डॉक्टरकडे जाण्याची वेळ आली आहे.

एका प्रसिद्ध शास्त्रज्ञाने एकदा टिप्पणी केली होती: "कधीही हवामान आणि वय यावर वाईट आरोग्यास दोष देऊ नका." हे विधान पुरुषांमध्ये रात्रीच्या लघवीच्या संदर्भात देखील खरे आहे.

निरोगी मूत्राशय रात्री झोपावे! पुरुषांमध्ये रात्री लघवी करणे अनैसर्गिक आणि धोकादायक आहे.

मूत्र धारणा आणि शौचास हानी

कचरा उत्पादनांच्या संदर्भात शरीराचे मुख्य कार्य म्हणजे त्यांचे वेळेवर पैसे काढणे. त्यामुळे, लघवी करण्याची किंवा शौचास जाण्याची इच्छा सहन करणे नेहमीच वाईट असते, जेव्हा ते नियमितपणे होते तेव्हा आणखी वाईट असते. सर्वप्रथम, मूत्राशयात ऍसिड आणि अमोनिया आणि आतड्यांमध्ये विष्ठा आणि वायू जमा झाल्यामुळे शरीरातील नशा टाळता येत नाही.

जर तुम्ही "मोठ्या प्रमाणात" बराच काळ शौचालयात जाणे थांबवले तर तुम्हाला बद्धकोष्ठता आणि परिणामी, गुदद्वारासंबंधीचे फिशर आणि मूळव्याध होऊ शकतात. गुदाशयाच्या श्लेष्मल त्वचेच्या कचऱ्याच्या दीर्घकाळापर्यंत संपर्कामुळे अवयवामध्ये तीव्र दाह होऊ शकतो आणि नंतर कर्करोग होऊ शकतो.

जर तुम्ही मूत्राशय बराच काळ रिकामा केला नाही तर अवयवाच्या भिंती ताणल्या जातील आणि रिसेप्टर्स वेळेवर सिग्नल देणे थांबवतील की ही एक छोटीशी गरज दूर करण्याची वेळ आली आहे. तुम्ही सतत "छोट्या मार्गाने" सहन केल्यास आणखी काही समस्या उद्भवू शकतात:

1. मूत्रपिंड दगड निर्मिती. ते कचरा उत्पादनांद्वारे तयार केले जातात जे ओव्हरफिल्ड मूत्राशयातून मूत्रपिंडाच्या उपकरणात सहजपणे जातात.
2. वेसीकोरेटरल रिफ्लक्स. हे मूत्रमार्ग आणि मूत्रपिंडांकडे मूत्र परत येण्याचा संदर्भ देते. या पार्श्वभूमीवर, मूत्रमार्गाच्या अवयवांची जळजळ विकसित होते.
3. पेल्विक फ्लोर स्नायूंचे बिघडलेले कार्य. सामान्यतः, ते लघवी धरून ठेवतात आणि त्यातून मुक्त होण्यास मदत करतात. स्नायूंना बराच काळ निष्क्रिय करून, तुम्हाला यापुढे शौचालयात जाण्याची गरज भासणार नाही. तथापि, तुम्हाला थकवा, थंडी वाजून येणे, ओटीपोटात दुखणे जाणवेल.

मूत्रपिंडात दगड

आणि किडनी स्टोनबद्दल थोडे अधिक. आम्हाला या वस्तुस्थितीची सवय आहे की त्यांच्या देखाव्यासाठी गंभीर घटक आवश्यक आहेत:

• आनुवंशिक पूर्वस्थिती;
• कठोर पाण्याचा वापर;
• चुकीचे पोषण;
• जीवनसत्त्वे तीव्र अभाव;
• जखम.

पण अनेकदा लोक स्वतःच चिथावणी देतात urolithiasis

. जर तुम्ही पूर्ण मूत्राशय घेऊन दिवसभर चालत असाल तर स्तब्धता निर्माण होते, लघवी क्षारांनी अतिसंतृप्त होते आणि ते उपसायला लागतात. परिणामी मायक्रोक्रॅक्स मूत्रात बॅक्टेरिया, श्लेष्मा आणि प्रथिनांच्या प्रवेशास हातभार लावतात.

हे पदार्थ आणि जमा झालेला गाळ भविष्यातील कॅल्क्युलसच्या गाभ्याच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेला असतो. जेव्हा तुम्ही वेळेवर स्वच्छतागृहाला भेट देता, तेव्हा असे होत नाही, कारण द्रवपदार्थाची सतत हालचाल असते.

तृतीय-पक्ष घटकांद्वारे उत्तेजित कारणे

सुरुवातीला, वारंवार आणि अप्रभावी लघवीची कारणे विचारात घेणे योग्य आहे, जे तृतीय-पक्षाच्या घटकांच्या प्रभावामुळे होते.म्हणजेच, या प्रकरणात, काही प्रकारच्या रोगाबद्दल बोलणे आवश्यक नाही. असे घटक सैद्धांतिकदृष्ट्या विशिष्ट पॅथॉलॉजीच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकतात, परंतु हे केवळ तेव्हाच होते जेव्हा ते दूर करण्यासाठी वेळेवर उपाययोजना केल्या गेल्या नाहीत.

संभाव्य कारण	वर्णन
जास्त प्रमाणात द्रव वापर.	साधारणपणे सांगायचे तर, शरीरात प्रवेश करणारे कोणतेही द्रव शरीर पाण्यासाठी घेते - हे केवळ पाणीच नाही तर विविध चहा, कॉफी, कोको इ., रस, कॉकटेल, दुग्धजन्य पदार्थ आणि बरेच काही आहे. कोणत्याही स्वरूपात दररोज 1.5-2.5 लिटर द्रव वापरण्याची शिफारस केली जाते. जर त्यात बरेच काही असेल तर त्याचा परिणाम योग्य असेल - शौचालयात वारंवार भेटी. सतत स्ट्रेचिंग केल्याने मज्जातंतूंच्या टोकांना खूप त्रास होतो या कारणास्तव थोडे लघवी बाहेर येऊ शकते.
अयोग्य पोषण	आपण मांस, तसेच खारट आणि मसालेदार पदार्थांचा गैरवापर केल्यास, यामुळे मूत्र हळूहळू ऑक्सिडेशन होईल. खूप अम्लीय मूत्र मूत्राशयाच्या ऊतींच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करते, त्याची चिडचिड वाढवते, ज्यामुळे आग्रहांची संख्या वाढते.
औषधोपचार घेणे	येथे सर्व काही अगदी सोपे आहे - अनेक औषधांचा उच्चारित किंवा लपलेला लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असतो. हे केवळ त्या औषधांवरच लागू होते जे मूत्र प्रणालीच्या रोगांच्या उपचारांसाठी लिहून दिले जातात, परंतु ज्यांच्याद्वारे हृदय, यकृत आणि इतर अंतर्गत अवयवांवर उपचार केले जातात त्यांना देखील लागू होते.
गर्भधारणा	सुरुवातीच्या टप्प्यात, शरीर स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी प्रत्येक संभाव्य मार्गाने प्रयत्न करते. म्हणून, हे मूत्राशय शक्य तितक्या वेळा रिकामे करण्यास उत्तेजित करते, मज्जातंतूंच्या टोकांना योग्य संकेत देते. यामुळे, लघवी स्थिर होत नाही, सर्व विषारी पदार्थ आणि टाकाऊ पदार्थ द्रुतगतीने काढून टाकले जातात. नंतरच्या तारखेला थोड्या प्रमाणात लघवीसह वारंवार लघवी होण्याची समस्या या वस्तुस्थितीमुळे होते की लक्षणीय वाढलेले गर्भाशय मूत्राशयावर दबाव आणू लागते.
लोह कमतरता	अॅनिमिया हा रक्ताचा आजार आहे, तथापि, त्याचे श्रेय तृतीय-पक्ष घटकांना दिले जाऊ शकते, कारण हा रोग जननेंद्रियाच्या प्रणालीवर परिणाम करत नाही. लोहाच्या कमतरतेमुळे, अवयवाच्या ऊतींना नुकसान आणि चिडचिड होण्याची अधिक शक्यता असते. हे तथ्य आहे जे खोट्या कॉलच्या संख्येत वाढ स्पष्ट करू शकते.

आपली स्थिती सुधारण्यासाठी, आपण वरील सर्व घटक काढून टाकणे आवश्यक आहे. जर प्रकरण गर्भधारणेचे असेल तर, स्त्रीला फक्त प्रतीक्षा करण्याशिवाय दुसरा पर्याय नाही - जन्म दिल्यानंतर, परिस्थिती सामान्य झाली पाहिजे. जर समस्या नाहीशी झाली नाही, तर बहुधा, ही बाब एखाद्या प्रकारचा रोग किंवा पॅथॉलॉजीच्या उपस्थितीत आहे.

मूलभूत क्रिया ज्या तुम्हाला मध्यरात्री शौचालयात न जाण्याची परवानगी देतात

शास्त्रज्ञांनी सांगितले की झोपण्यापूर्वी कोणत्या क्रिया केल्या पाहिजेत, जेणेकरून ते होऊ नये मध्यरात्री शौचालयात जा:

• जागे न करण्याचा प्रयत्न करा. तीव्र वाढीसह, शरीराला त्वरित शौचालयात जाण्याची आवश्यकता असते. बरेच जण ताबडतोब कमांडची अंमलबजावणी करण्यास सुरवात करतात. तथापि, ही एक मोठी चूक आहे. अशा कृतीनंतर, एखादी व्यक्ती पुन्हा झोपू शकेल याची शाश्वती नाही. यामुळे अशी भावना निर्माण होईल की हृदय छातीतून बाहेर उडी मारत आहे. चिंतेच्या भावनांना दडपण्यासाठी, आपण आराम केला पाहिजे आणि आपल्या डोक्यातील सर्व विचार पूर्णपणे बंद केले पाहिजेत. या प्रकरणात, आपण त्वरित फोनवर पोहोचू नये. तुम्हाला फक्त त्या झोपलेल्या अवस्थेत परत जावे लागेल;
• अंथरुणातून बाहेर पडू नका. तीक्ष्ण वाढ झाल्यानंतर, एखादी व्यक्ती पाणी पिण्यासाठी किंवा शौचालयात जाण्यासाठी स्वयंपाकघरात जाऊ लागते. शरीर ताबडतोब जागे होते.जेव्हा अशी भावना उद्भवते, तेव्हा आपण आपल्या डोक्यातील सर्व विचार बंद करून आराम करावा;
• घड्याळाकडे पाहू नका. या क्रियेने मेंदू आपोआपच झोपेचे राहिलेले तास मोजू लागतो. बरेच लोक अवचेतनपणे पुरेशी झोप न मिळण्याची भीती बाळगतात. म्हणूनच ते सतत चिंताग्रस्त अवस्थेमुळे मध्यरात्री जागे होतात. परिणामी, जागे झाल्यानंतर, एखादी व्यक्ती यापुढे झोपू शकत नाही.

जर तुम्ही 3 सोप्या चरणांचे पालन केले तर रात्रीच्या वेळी एखादी व्यक्ती शौचालयात जाण्यासाठी उठणे थांबवेल.

अस्वस्थतेची कारणे

शौचालयात जाणे पुरुष किंवा स्त्रीला वेदनादायक आहे की नाही याची पर्वा न करता, याची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• लैंगिक संक्रमित रोग आणि STI च्या उपस्थितीत;
• मूत्राशय जळजळ मध्ये - cystitis;
• मूत्रमार्गाचा दाह;
• यूरोलिथियासिसचा विकास;
• प्रोस्टेट

मूत्रमार्गाच्या संरचनात्मक वैशिष्ट्यांमुळे, मूत्रमार्गाचा दाह जवळजवळ लगेचच वगळला जाऊ शकतो. जरी या आजाराची लक्षणे ट्रायकोमोनियासिस सारखीच आहेत:

• शौचालयात लहान मार्गाने चालताना त्रास होतो;
• भरपूर हिरवट स्त्राव दिसून येतो;
• सामान्य आरोग्य बिघडते.

कधीकधी मूत्रमार्गाचा दाह गोनोरिया आणि क्लॅमिडीयाच्या समानतेमुळे गोंधळलेला असतो, जो लव्हमेकिंग दरम्यान प्रसारित होतो. खरे आहे, क्लॅमिडीया कधीकधी अंडकोष आणि अंडकोषांच्या सूजाने दर्शविले जाते, जे लक्षात न घेणे अशक्य आहे.

मूत्रमार्गात, हे होणार नाही, कारण लिंगाच्या डोक्यात वेदना होऊ शकते, जी लघवीनंतर कमी होते.

तुम्हाला लैंगिक संक्रमित संसर्ग असल्याची खात्री कशी करावी

अनेक आजारांमध्ये विशिष्ट लक्षणे नसतात. जर ते असतील तर ते कोणते रोग सूचित करतात हे केवळ डॉक्टरच सांगू शकतात. बहुतेक लैंगिक संक्रमित रोगांबद्दल काय सांगितले जाऊ शकत नाही, जेथे ... «अधिक»

अधिक वेळा, पुरुषांना कॅन्डिडा बुरशी (कॅन्डिडिआसिस किंवा फंगल प्रोस्टेटायटीस) मुळे प्रोस्टेटायटीसचा अनुभव येऊ शकतो. या समस्येची स्पष्ट लक्षणे आहेत, कारण लघवी करताना लघवीचे फक्त काही थेंब सोडले जातात, जे उत्तीर्ण होणे कठीण आहे. प्रोस्टेट ग्रंथी आणि पेरिनियममध्ये वेदना जाणवते.

शीर्ष लेख: मूत्रमार्गाच्या स्वॅब नंतर वेदनादायक लघवी

बॅक्टेरियाच्या प्रोस्टाटायटीस, मायकोप्लाज्मोसिस, कॅंडिडिआसिस, क्लॅमिडीया आणि गोनोरिया, वेदना, लघवी दरम्यान सुरू होऊन, संपूर्ण कालव्यामध्ये पसरते. वेदनादायक संवेदना थोड्या काळासाठी कमी होतात, परंतु पूर्ण रिकामे होत नाही.

अप्रिय रोगांची ही सर्व लक्षणे ज्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे, आणि शांत न होणे आणि बरे करणे आवश्यक आहे.

✚

महत्वाचे! ताबडतोब उपचार सुरू केल्यास लघवी करताना होणारी वेदना थोड्याच वेळात दूर होऊ शकते. अन्यथा, दीर्घकाळ झालेल्या रोगापासून मुक्त होण्यासाठी काही महिने लागू शकतात.

अन्यथा, दीर्घकाळ झालेल्या रोगापासून मुक्त होण्यासाठी काही महिने लागू शकतात.

धोकादायक लक्षणे ज्यांना डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक आहे

• 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ तीव्र वेदना;
• तापमान वाढ;
• मळमळ, उलट्या, अतिसार;
• शौचालयात जाण्याचा वारंवार आग्रह;
• रक्तस्त्राव;
• तीव्र एकाग्रतेकडे लघवीचा वास आणि रंग बदलणे;
• विपुल, अप्रिय गंधयुक्त स्त्राव दिसणे;
• पाठीच्या खालच्या भागात, पेरिनेम किंवा मांडीवर पसरणारी वेदना.

समान लक्षणे महिला आणि पुरुष दोघांमध्येही आढळू शकतात. जर एखाद्या व्यक्तीला नियमितपणे शौचालयात जाण्याची इच्छा सहन करण्यास भाग पाडले जाते, तर यामुळे संक्रमण आणि चढत्या जळजळांचा विकास होऊ शकतो, ज्यामध्ये मूत्रवाहिनी आणि मूत्रपिंड प्रक्रियेत खेचले जातील.

स्रोत

रुग्णवाहिका कधी कॉल करावी

ताप, थंडी वाजून येणे आणि/किंवा चक्कर येणे यासह ओटीपोटात दुखणे. मूत्राशयाचा गंभीर संसर्ग मूत्रपिंडात पसरू शकतो आणि रक्तप्रवाहात प्रवेश करू शकतो, ज्यामुळे तुमचा जीव धोक्यात येऊ शकतो. मूत्रपिंड मणक्याच्या जवळ असल्यामुळे, संसर्गामुळे पाठीच्या खालच्या बाजूला एक किंवा दोन्ही बाजूंना वेदना होतात. ताबडतोब रुग्णवाहिका कॉल करा, आपल्याला उपाय आणि इंट्राव्हेनस अँटीबायोटिक्स आवश्यक आहेत.

तुमच्या लघवीवर आणि/किंवा शौचावर तुमचे पूर्णपणे नियंत्रण नाही. स्ट्रोक किंवा पाठीच्या कण्यातील समस्या, जसे की रक्तस्त्राव, सूज, आघात, मूत्राशय आणि आतड्यांकडे नेणाऱ्या मज्जातंतूंना नुकसान पोहोचवू शकतात. ही आणीबाणी आहे. झोपा आणि रुग्णवाहिका बोलवा.

मूत्राशय फुटू शकतो का?

वरीलपैकी कोणत्याही कारणास्तव तुम्ही वारंवार लघवी करत आहात याची कल्पना करू या. तुम्ही गजबजलेल्या थिएटरमध्ये नवीन जेम्स बाँड चित्रपट पाहत आहात आणि तुम्ही रांगेच्या मध्यभागी बसला आहात. तुम्हाला टॉयलेटमध्ये जावे लागेल, परंतु डॅनियल क्रेग त्याचा शर्ट काढणार आहे आणि तुम्ही रांगेतील सर्व शेजाऱ्यांना तुमच्यासाठी स्क्रीनवरून डोळे काढण्यास सांगण्यास अजिबात उत्सुक नाही. तुम्ही धीर धरण्याचा निर्णय घ्या आणि पॉपकॉर्नसह स्वतःचे लक्ष विचलित करण्याचा प्रयत्न करा. पण थांबा, तुमच्या आईने लहानपणी तुम्हाला ते आत ठेवू नका अन्यथा तुमचे मूत्राशय फुटेल असा इशारा दिला नव्हता का?

एक निरोगी प्रौढ मूत्राशय अर्धा लिटर मूत्र धारण करू शकतो. नियमानुसार, जेव्हा मूत्राशय अर्धा भरलेला असतो तेव्हा ते स्वतःची आठवण करून देऊ लागते (या टप्प्यावर हे स्पष्ट करते की शौचालयाची सहल नजीकच्या भविष्यात आहे). जर तुम्ही मूत्राशय जास्तीत जास्त भरेपर्यंत सहन करण्यास सुरुवात केली तर हा अवयव ... फुटणार नाही. तो तुमच्या निषेधाकडे दुर्लक्ष करेल आणि तुमच्या पॅंटमध्येच लघवी करेल.फक्त बाबतीत, आपल्या शेजाऱ्यांसाठी सक्तीची माफी तयार करा.

मुख्य लक्षणे

टेनेस्मस म्हणजे काय हे शोधून काढल्यानंतर, आपल्याला कोणत्या परिस्थितीत आपण परीक्षेत अजिबात संकोच करू नये हे समजून घेणे आवश्यक आहे आणि आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे. धोकादायक परिस्थिती ज्यामध्ये असेल:

• खालच्या ओटीपोटात स्पास्टिक वेदना आहेत;
• आग्रह मजबूत आहेत, परंतु अप्रभावी आहेत;
• मल उत्सर्जित झाल्यावर श्लेष्मा, रक्त किंवा पू दिसू शकतो.

याव्यतिरिक्त, टेनेस्मससह, गुदाशयच्या श्लेष्मल भागाचा विस्तार, गुद्द्वार मध्ये खाज सुटणे दिसून येते. काहींना गुदाशय क्षेत्राचे क्षरणयुक्त घाव असतात.

मुलामध्ये, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या रोगांसह टेनेस्मस दिसू शकतात. मल नसताना किंवा लहान भागांमध्ये विष्ठा उत्सर्जित होत असताना मुले वेदनांची तक्रार करतात. ओटीपोटाच्या पॅल्पेशनवर, सिग्मॉइड कोलनच्या प्रदेशात "स्प्लॅशिंग", वेदना, वेदना जाणवते.

वारंवार मल कसे सामान्य करावे?

उपचार सुरू करण्यापूर्वी, एखाद्या व्यक्तीस हे का होत आहे याचे कारण ओळखणे आवश्यक आहे, यासाठी आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधावा लागेल आणि तपासणी करावी लागेल. निदान झाल्यानंतरच, आपण वारंवार विष्ठा निर्माण करणाऱ्या आजारावर उपचार करणे सुरू करू शकता.

उपचाराची सुरुवात ही व्यक्तीच्या रोजच्या सवयी आणि जीवनशैलीवर आधारित असते.

शौचालय भेटी सामान्य करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे:

• सर्व प्रथम, दैनिक मेनू सुधारण्याचा प्रयत्न करा; पोटदुखीने काय खावे ते येथे मिळेल.
• शौचालयाला वारंवार भेट देण्याच्या तीन दिवस आधी सेवन केलेल्या उत्पादनांचे विश्लेषण करा.

तुम्ही तुमच्या दैनंदिन आहारात खालील पदार्थांचा समावेश करून पाहू शकता:

• जर तुम्ही फटाके वापरत असाल तर तुम्ही टॉयलेटच्या भेटींची संख्या कमी करू शकता;
• आपण उकडलेले किंवा वाफवलेले मांस (कमी चरबीयुक्त वाण) खाऊ शकता;
• मांस किंवा भाज्यांवर आधारित मटनाचा रस्सा;
• या आजारासाठी काळा चहा आणि उकडलेले चिकन अंडी वापरणे उपयुक्त आहे;
• दैनंदिन मेनूमध्ये चरबी सामग्री आणि मासे कमी टक्केवारीसह कॉटेज चीज समाविष्ट करणे इष्ट आहे;
• रिकामे करणे सामान्य करण्यासाठी, जेलीचा वापर योग्य आहे, परंतु केवळ नैसर्गिक घटकांपासून शिजवलेले आहे.

मूत्राशय फुटणे

ब्रिटीश मेडिकल जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या वैज्ञानिक दस्तऐवजाचा हवाला देऊन, द टाइम्स हबने मूत्राशय फुटण्याच्या संभाव्य कारणांचे वर्णन केले आहे. कामाच्या लेखकांनी सांगितले की एकदा मूत्राशयात वेदना असलेल्या तीन महिलांनी त्यांच्याकडे कसे संपर्क साधला. अशा प्रकरणांमध्ये, लक्षणांमध्ये सामान्यतः सूज येणे आणि लघवी करण्यास असमर्थता यांचा समावेश होतो. अंतर्गत रक्तस्त्राव झाल्यामुळे हायपोव्होलेमिक शॉकमुळे विविध आजार देखील आहेत. संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार, स्त्रियांमध्ये मूत्राशय फुटणे हे परिस्थितीच्या संयोजनामुळे होते.

प्रथम, हे भरपूर अल्कोहोल असलेल्या जंगली बॅचलोरेट पार्टी दरम्यान घडले. अल्कोहोलयुक्त पेयेचे जास्त सेवन केल्याने, लोकांमध्ये लघवीचे प्रमाण वाढते. विशिष्ट कालावधीसाठी शरीरात तयार होणाऱ्या लघवीच्या प्रमाणाचे हे नाव आहे. त्याच वेळी, एखाद्या व्यक्तीमध्ये शौचालयात जाण्याची इच्छा कमी होते. या घटनांचे संयोजन हा मुख्य धोका आहे. मूत्राशयात मोठ्या प्रमाणात द्रव जमा होऊ शकतो, परंतु व्यक्ती काळजी करणार नाही - त्याला तीव्र इच्छा जाणवणार नाही. आणि मद्यधुंद अवस्थेत, अशा "छोट्या गोष्टी" सहसा अजिबात काळजी घेत नाहीत.

मूत्राशय फुटणे - हेच दुसरे काय धोकादायक अल्कोहोल आहे

सामान्य स्थितीत, जरी स्त्रिया पूर्ण मूत्राशय घेऊन बराच वेळ चालत असतील, तर काहीही घातक ठरणार नाही. जास्तीत जास्त ओले पॅंट. पण पार्टी दरम्यान महिला खूप हलवल्या आणि सहज जखमी होऊ शकतात. ओव्हरफ्लो मूत्राशय फाटण्यासाठी एक छोटासा धक्का देखील पुरेसा असू शकतो. प्रौढ मूत्राशयात 350 ते 550 मिलीलीटर द्रवपदार्थ असतो. जेव्हा हे सर्व शरीरात ओतले जाते तेव्हा त्वरित वैद्यकीय लक्ष आवश्यक असते.

बहुधा, नाचताना महिला जखमी झाल्या

ती महिलांना प्रदान केली गेली - शल्यचिकित्सकांनी मूत्राशयाचे सिविंग केले. अर्थात, दुखापतीनंतर त्यांना उपचार घ्यावे लागले. अखेर, त्यांच्या शरीरात केवळ लघवीच नाही, तर मोठ्या प्रमाणात रक्तही सांडले गेले. या स्त्रियांची कथा कशी संपली हे अज्ञात आहे, परंतु, वरवर पाहता, ते यशस्वीरित्या बरे झाले. अन्यथा, वैज्ञानिक लेखात निदान वाईट परिणामाचा उल्लेख तरी आला असता.

शौचालयात कसे उठू नये?

अनेक पर्याय आहेत. तुम्ही स्वतःला झोपण्यासाठी प्रशिक्षित करू शकता प्रौढ डायपर. हे आपल्याला खूप जागृत न करण्याची परवानगी देते, परंतु, दुर्दैवाने, कधीकधी खूप महाग असते. तुम्ही रात्रीच्या वेळी किमान समान मेलाटोनिन, स्लीप हार्मोन पिऊ शकता.

प्रोस्टाटायटीसमुळे वेदना न होता वारंवार लघवी होते. सुरुवातीला, कोणतीही स्पष्ट चिन्हे आणि लक्षणे असू शकत नाहीत. ते अनुकूल परिस्थितीत उद्भवू शकतात. आणखी एक वैशिष्ट्य म्हणजे पुरुषांची वय श्रेणी. वृद्धांमध्ये लघवीचे उत्पादन अनेकदा रात्री किंवा सकाळी होते.

भावनिक घटकाच्या बाबतीत मूत्राशय रिकामे होणे वेदनारहित होते. याला कारण नेहमीची खळबळ.

मूत्रपिंडात दगड

काही रोग मूत्रपिंडाच्या पोटशूळासारखे अप्रिय आणि वेदनादायक असतात. काही लोकांना इतरांपेक्षा किडनी स्टोन होण्याची अधिक शक्यता असते, परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये, त्यांच्या निर्मितीचे कारण म्हणजे शरीरात मूत्र दीर्घकाळ टिकून राहणे.

जर तुम्ही त्यांच्यापैकी एक असाल जे दिवसभर पूर्ण मूत्राशय घेऊन फिरतात आणि घरी असेपर्यंत सहन करतात, तर तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की संसर्ग होण्याच्या शक्यतेव्यतिरिक्त, तुम्ही मूत्रपिंडात लहान क्रिस्टल्स तयार करण्यास हातभार लावत आहात (सामान्यतः कॅल्शियम, फॉस्फेट्स, अमोनियम आणि मॅग्नेशियम) बनलेले आहे.

हे "कचरा उत्पादने" आहेत जे सहजपणे मूत्रपिंडात प्रवेश करतात आणि तेथेच राहतात, हळूहळू लहान क्रिस्टल्समधून वास्तविक दगडांमध्ये बदलतात. हे दगड शरीरातून काढून टाकणे खूप वेदनादायक असते आणि त्यामुळे माणसाला खूप त्रास होतो.

या कारणास्तव, प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्हाला अशी इच्छा असेल तेव्हा शौचालयात जाण्याचा प्रयत्न करा.

मुलांमध्ये दीर्घकाळ सहनशीलतेचे नुकसान

मुलांमध्ये दीर्घकाळ स्टूल टिकवून ठेवल्याने बद्धकोष्ठता संपते. यामुळे मुलास नशा, रोग प्रतिकारशक्ती कमी होणे, गुदाशय श्लेष्मल त्वचेला आघात होण्याची भीती आहे. बाळाला रिकामे होण्याची भीती असू शकते, कारण त्याला पूर्वी वेदना झाल्या होत्या. म्हणून, मुल शौच करण्याची इच्छा जाणीवपूर्वक दडपून टाकेल, ज्यामुळे शेवटी, एक दुष्ट वर्तुळ होईल.

जर बाळ बराच काळ "थोड्याशा मार्गाने" स्वतःला मुक्त करू शकत नसेल, तर ही परिस्थिती सिस्टिटिस, मूत्रमार्ग आणि मूत्रपिंडाच्या आजारांच्या विकासाची पार्श्वभूमी बनेल. शिवाय, मुलाला सतत मानसिक अस्वस्थता आणि थकवा जाणवेल.

टॉयलेटला जाणे टाळू नका, कोणत्याही महत्त्वाच्या गोष्टी तुमची वाट पाहत असली तरीही. आरोग्य सेवा प्रथम आली पाहिजे!

तुम्ही कठोर परिश्रम करत असाल किंवा फक्त आळशी आहात, या दोन्ही केसेस खोट्या आहेत तुमच्या विवेकावर, - तुम्हाला मूत्राशयाचे संकेत लक्षात येत नाहीत आणि याचा तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. आपल्याला दर चार ते सहा तासांनी शौचालयात जाण्याची आवश्यकता आहे, अन्यथा नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.

शांतपणे शौचालयात कसे जायचे यावरील टिपा

शरीराच्या आग्रहांकडे दुर्लक्ष न करणे चांगले आहे - याचा आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. तुम्ही कुठेही असाल, शौचालयात जाणे आणि आराम करणे चांगले आहे.

काही लोकांना "लहान मार्गाने" शौचालयात जाण्यास लाज वाटते, परंतु "मोठ्या मार्गाने" अनेकांना अयोग्य आणि लज्जास्पद वाटते. अस्ताव्यस्त वाटू नये म्हणून, येथे काही टिपा आहेत ज्या तुम्हाला सर्वकाही शांतपणे करण्यास आणि स्वतःची छाप खराब करू नयेत.

परिस्थितीचे मूल्यांकन करणे आणि क्षण निवडणे

पहिली पायरी म्हणजे परिस्थितीचे मूल्यांकन करणे. जेव्हा प्रत्येकजण एखाद्या गोष्टीने व्यस्त आणि विचलित असतो तेव्हा अशा क्षणाचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे, तर स्वतःकडे लक्ष न देता बाहेर जाणे आणि शौचालयात जाणे सोपे होईल. जर तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना तुमचे गायब झाल्याचे लक्षात आले नाही, तर तुम्ही किती वेळ गैरहजर होता हे त्यांना समजणार नाही.

योग्य पूर्वसर्ग

जर मित्रांचे किंवा सहकाऱ्यांचे वर्तुळ लहान असेल आणि लक्ष न देता बाहेर जाणे अशक्य असेल तर चांगले निमित्त शोधणे चांगले आहे.

आपण शौचालयात जात आहात यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक नाही. असे काहीतरी घेऊन येण्याचा प्रयत्न करा:

• तुम्हाला महत्त्वाच्या कॉलला उत्तर देणे आवश्यक आहे;
• तुम्हाला तुमचा मेकअप/केस/कपडे ताजेतवाने करणे किंवा दुरुस्त करणे आवश्यक आहे;
• डोळ्यात काहीतरी आले आणि ते स्वच्छ धुणे तातडीचे आहे.

अशा बहाण्यांमुळे अनावश्यक प्रश्न आणि शंका निर्माण होणार नाहीत, जरी तुमची अनुपस्थिती लांब असली तरीही.

योग्य स्थान

तुम्ही कामावर किंवा सार्वजनिक ठिकाणी असाल, तर तुमच्या ठिकाणाहून शौचालय आणि सर्वात दूरचा स्टॉल निवडण्याचा प्रयत्न करा. हे तुम्हाला अधिक खाजगी आणि आरामदायक वाटण्यास मदत करेल आणि ऐकले जाण्याचा धोका कमी करेल.

अप्रिय पेच टाळण्यासाठी दरवाजा लॉक करण्यास विसरू नका.

आराम करायला वेळ नाही

आपण केवळ घरीच वर्तमानपत्रासह शौचालयात आराम करू शकता, इतर कोणत्याही ठिकाणी शक्य तितक्या लवकर सर्वकाही करणे चांगले आहे. आजूबाजूला बसू नका, परंतु लक्ष केंद्रित करा आणि सर्वकाही स्पष्टपणे आणि द्रुतपणे करा. परंतु आपला वेळ घ्या आणि स्वतःवर नियंत्रण ठेवा जेणेकरून चुकून अतिरिक्त आवाज होऊ नये.

आवाज नाही

अप्रिय आवाज काढण्यासाठी अतिरिक्त आवाज तयार करा. अनेक प्रभावी मार्ग आहेत:

• पाणी चालू करा आणि, सिंक जवळ असल्यास, आपण आपला हात प्रवाहाखाली ठेवू शकता जेणेकरून असे दिसते की आपण स्वत: ला धुत आहात;
• फोनवर बोलत असल्याचे ढोंग करा - तुमचा आवाज इतर ध्वनी कमी करेल आणि असे समजेल की तुम्ही खरोखर टॉयलेटमध्ये बोलण्यासाठी निवृत्त झाला आहात;
• गुरगुरणारा आवाज टाळण्यासाठी, टॉयलेट बाउलमध्ये टॉयलेट पेपर ठेवा - ते पाण्याचे वैशिष्ट्यपूर्ण स्प्लॅश मऊ करेल;
• सर्वात निर्णायक क्षणी, फ्लश चालू करा - फ्लश केलेल्या पाण्याचा आवाज आपण करत असलेले इतर आवाज बुडवेल;
• शौच करताना, लहान आणि मोठ्या दोन्ही मार्गांनी, प्रत्येक गोष्ट टॉयलेट बाउलच्या भिंतीकडे निर्देशित करण्याचा प्रयत्न करा - अशा प्रकारे ते खरोखर शांत होईल.

या पद्धतींबद्दल धन्यवाद, शौचालयात काय घडत आहे याबद्दल आजूबाजूच्या कोणालाही संशय येणार नाही.

कोणताही ट्रेस सोडू नका

मागे कोणतेही ट्रेस न सोडणे फार महत्वाचे आहे. हे करण्यासाठी, विसरू नका:

• फ्लश करा आणि शौचालय स्वच्छ असल्याची खात्री करा, आवश्यक असल्यास ब्रश वापरा;
• वास येण्यापासून रोखण्यासाठी - यासाठी, आपल्यामधून काहीतरी बाहेर पडल्यानंतर लगेचच, शौचालय फ्लश करा;
• एअर फ्रेशनर वापरा, परंतु जास्त फवारणी करू नका, एक "पफ" पुरेसे आहे;
• फ्रेशनर नसल्यास, सुधारित साधन वापरा: फ्लश करण्यापूर्वी टॉयलेट बाउलमध्ये परफ्यूम किंवा द्रव साबणाचा एक थेंब.

हे सर्व टॉयलेटची तुमची सहल अस्पष्ट बनविण्यात मदत करेल आणि पेच टाळण्यास मदत करेल.

तथापि, लक्षात ठेवा की नैसर्गिक गरजांमध्ये अशोभनीय काहीही नाही, जरी त्यांनी तुम्हाला चुकीच्या ठिकाणी पकडले असले तरीही.

हुशार आणि पुरेसे लोक कधीही यावर लक्ष केंद्रित करणार नाहीत आणि याला काहीतरी लज्जास्पद मानणार नाहीत.

मधुमेह आणि इतर रोग

दरम्यान, ब्रिटनमधील विविध विद्यापीठांतील शास्त्रज्ञांचा एक गट, ज्याचे निकाल द सनमध्ये प्रकाशित झाले होते, असा युक्तिवाद केला आहे की रात्रीच्या वेळी शौचालयात जाणे हे केवळ खाल्लेल्या मीठाचे प्रमाण कमी करण्याचे कारण नाही तर डॉक्टरांना भेटणे देखील असू शकते. . ब्रिटीश तज्ञांच्या मते, नॉक्टुरिया हा मधुमेह, ऑन्कोलॉजिकल रोग आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या विकारांच्या विकासाचा संभाव्य पुरावा आहे. याव्यतिरिक्त, संसाधनाच्या नोंदीनुसार, रात्रीच्या झोपेच्या वेळी शौचालयात जाणे मानसिक क्षेत्रातील वाढीव चिंता, नैराश्य आणि अगदी मनोविकृती यासारख्या समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते, कारण वारंवार आग्रहामुळे एखाद्या व्यक्तीला झोप येऊ देत नाही.

ब्रिटीश अभ्यासामध्ये 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांचा समावेश होता आणि प्रयोगातील प्रत्येक तिसर्या सहभागीला नॉक्टुरियाचा त्रास होता. स्वयंसेवकांचे निरीक्षण करण्याच्या आणि त्यांच्या वैद्यकीय इतिहासाचा अभ्यास करण्याच्या परिणामांवर आधारित, तज्ञ निराशाजनक निष्कर्षांवर आले.त्यामुळे, मधुमेही रूग्णांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण साखरेचे जास्त प्रमाण किडनी पूर्णपणे प्रक्रिया करू शकत नाही. म्हणूनच त्याचा काही भाग लघवीमध्ये संपतो, ज्यामुळे वारंवार लघवीची इच्छा होते. आणि ज्यांना हृदयविकाराचा त्रास होतो त्यांच्यामध्ये मूत्रपिंडात जास्त द्रव जमा होतो.

याव्यतिरिक्त, शास्त्रज्ञांचा असा युक्तिवाद आहे की जननेंद्रियाच्या प्रणालीच्या विविध संसर्गामुळे तसेच मूत्राशयाशी संबंधित इतर विकारांमुळे ग्रस्त लोकांमध्ये नॉक्टुरिया विकसित होतो. उदाहरणार्थ, पूर्वी नमूद केलेल्या ओव्हरएक्टिव्ह ब्लॅडर सिंड्रोमसह, एखाद्या व्यक्तीला लघवी करण्याची वारंवार इच्छा आणि दिवसाच्या कोणत्याही वेळी अनुभव येतो. हे वैशिष्ट्य अशा लोकांना मूत्राशयाच्या स्नायूंचे वारंवार अनैच्छिक आकुंचन अनुभवतात, जरी ते अर्ध्याहून कमी भरलेले असले तरीही.

धोकादायक लक्षणे ज्यांना डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक आहे

आजारपणाच्या अनुपस्थितीत, एखाद्या व्यक्तीने शौचालयात जाण्याची तीव्र इच्छा सहन केली आहे या वस्तुस्थितीशी संबंधित अस्वस्थता जास्तीत जास्त 3 दिवसांनंतर अदृश्य होते. ज्या परिस्थितीत अतिरिक्त लक्षणे दिसतात, आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे:

• 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ तीव्र वेदना;
• तापमान वाढ;
• मळमळ, उलट्या, अतिसार;
• शौचालयात जाण्याचा वारंवार आग्रह;
• रक्तस्त्राव;
• तीव्र एकाग्रतेकडे लघवीचा वास आणि रंग बदलणे;
• विपुल, अप्रिय गंधयुक्त स्त्राव दिसणे;
• पाठीच्या खालच्या भागात, पेरिनेम किंवा मांडीवर पसरणारी वेदना.

समान लक्षणे महिला आणि पुरुष दोघांमध्येही आढळू शकतात. जर एखाद्या व्यक्तीला नियमितपणे शौचालयात जाण्याची इच्छा सहन करण्यास भाग पाडले जाते, तर यामुळे संक्रमण आणि चढत्या जळजळांचा विकास होऊ शकतो, ज्यामध्ये मूत्रवाहिनी आणि मूत्रपिंड प्रक्रियेत खेचले जातील.